Das innere-Kinder-retten &
Ego-State-Therapie
Imaginative Traumatherapie (IKR) nach Gabriele Kahn
Das Innere-Kinder-Retten ist ein schonender Weg zur Bearbeitung und Integration von traumatischen Erlebnissen. Die Psychologin Gabriele Kahn hat die Methode über viele Jahre hinweg für und mit komplex traumatisierten Klientinnen und Klienten entwickelt, sie eignet sich aber natürlich auch für die Behandlung weniger schwerwiegender Traumatisierungen.
Ausgangspunkt des Innere-Kinder-Rettens waren gut erforschte und etablierte Psychotherapiemethoden, insbesondere die Psychodynmisch Imaginative Traumatherapie nach Luise Reddemann, die imaginativen Helfersysteme der Hypnotherapie und die Ego-State-Therapie.
Das Besondere der Methode ist, dass sie ohne belastende Konfrontation mit den Traumaerinnerungen auskommt. Es wird mit der schon vorhandenen Fähigkeit zur Abspaltung (Dissoziation) gearbeitet und mit Hilfe von Imagination.
Geht es um konkret erinnerbare traumatische Situationen, wir das dissoziierte innere Kind von idealen Helfern aus der Situation gerettet und an einen idealen, absolut sicheren Ort gebracht. Natürlich können auch innere Jugendliche oder Erwachsene "gerettet" werden. Für Situationen, von denen man weiß, an die man sich aber nicht erinnert, hat Gabriele Kahn eine Methode entwickelt, um auf sehr sichere Weise Erinnerungen zurückzuholen.
Geht es eher um verinnerlichte Glaubenssätze greifen die Methoden der Ego-State-Therapie.
Das dissoziierte "Kind" wird aus der Traumsituation von idealen Helfern gerettet und an einen idealen, absolut sicheren Ort gebracht. Das bringt Entspannung in das innere System.
Das IKR arbeitet nicht mit dem "Inneren Kind", sondern mit den Momenten die so traumatisierend waren für ein Kind, dass es zu einer Dissoziierung in einen funktionalen Kind-Anteil und in einen abgespaltenen, emotionalen Kind-Anteil kam. Diese Situationen werden in der Therapie gesucht und diese verdrängten, emotionalen Kinder werden dann daraus gerettet. Dies führt dazu, dass sich diese Kinder nicht mehr im Erwachsenen mit ihrer emotionalen Belastung zeigen und auf ihre Not aufmerksam machen müssen. Aber auch dazu, dass sich der Erwachsene nicht ständig um sein "inneres Kind" kümmern muss.
Das alles zusammen ist eine Grundlage dafür, dass der Begleit-Symptomatik (kPTBS, komplex Posttraumatische Belastungsstörung) weitgehend und nachhaltig der Boden entzogen wird.
"Just imagine becoming the way you used to be as a very young child, befor you understood the meaning of any word, before opinions took over your mind. The real you is loving, joyful, and free. The real you is just like a flower, just like the wind, just like the ocean, just like the sun."
Miguel Angel Ruiz